Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

4.6 25 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

carrots cut in slices (5 mm)
130 g
onions cut in bite-size pieces
100 g
courgettes halved lengthways and cut in slices (1 cm)
200 g
garlic clove
1
anchovy, tinned
1
fresh basil leaves
20 g
fresh parsley
30 g
olive oil
50 g
cherry tomatoes
200 g
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
¼ tsp
fresh trout fillets, skinless (approx. 150 g each)
4
water
600 g
olive oil for serving

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 34.7 g

Kalorie 1521 kJ / 364 kcal

Tłuszcz 21.6 g

Węglowodany 7.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Welcome Collection 14 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Quinoa and Lettuce Salad

30min

Portobello Mushrooms with Chilli-cheese Topping

40min

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30min

Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream

45min

Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta

24h

Salad with Goat's Cheese and Toasted Cashew Dressing

25min

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35min

Wild Rice and Tuna Salad

50min

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35min

Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto (TM5)

20min

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40min

Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle

30min