Almond Vegetable Crumble

Almond Vegetable Crumble

3.2 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 7 godz.

6 portions

Składniki

Almond Butter

roasted almonds (see tip)
300 g
salt
1 pinch

Almond Milk

raw almonds soaked in water for 6 hours then drained
100 g
water
500 g

Crumble

wholemeal flour
100 g
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Steamed Vegetables and Assembly

water
500 g
waxy potatoes (e.g. Charlotte, baby potatoes), unpeeled, sliced (1 cm)
600 g
cauliflower florets (3-4 cm)
500 g
fresh green peas
500 g
frozen peas, defrosted
vegetable oil for greasing
1 Tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
ground nutmeg
½ tsp

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 942 mg

Białko 17 g

Kalorie 1775 kJ / 424 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 13 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Go Green, Feel Good 71 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Creamy Tagliatelle with Squash, Scamorza and Pecorino

45 min

Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée

1 godz. 20 min

Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée

1 godz.

Courgette and Potato Parmigiana

1 godz. 15 min

Beetroot Falafel; Sumac-spiced Houmous; Tomato Pomegranate Salad with Perfect Pitta

1 godz. 20 min

Root Veggie Gratin with Blue Cheese

1 godz. 30 min

Gluten-free Beetroot Blinis with Horseradish Cream and Crayfish

35 min

Pear and Goat's Cheese Parcels

40 min

Courgette and Carrot Loaf

45 min

Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce

1 godz. 30 min

Mixed Pepper, Courgette and Goat's Cheese Tart

1 godz. 40 min

Sun-dried Tomato and Basil Plait

3 godz. 40 min