Almond Vegetable Crumble

Almond Vegetable Crumble

3.2 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 7 godz.

6 portions

Składniki

Almond Butter

roasted almonds (see tip)
300 g
salt
1 pinch

Almond Milk

raw almonds soaked in water for 6 hours then drained
100 g
water
500 g

Crumble

wholemeal flour
100 g
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Steamed Vegetables and Assembly

water
500 g
waxy potatoes (e.g. Charlotte, baby potatoes), unpeeled, sliced (1 cm)
600 g
cauliflower florets (3-4 cm)
500 g
fresh green peas
500 g
frozen peas, defrosted
vegetable oil for greasing
1 Tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
ground nutmeg
½ tsp

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 942 mg

Białko 17 g

Kalorie 1775 kJ / 424 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 13 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Go Green, Feel Good 71 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4 godz. 5 min

Vegetable Salad and Lentil Stew; Vegan Chocolate Mousse

45 min

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

30 min

Quinoa Broth

35 min

Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese

1 godz.

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

15 min

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

1 godz. 30 min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

30 min

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

50 min

Sweet Potato Curry

30 min

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

50 min

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40 min