Crumble de almedras y verduras

Crumble de almedras y verduras

3.5 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 raciones

Składniki

Bebida de almendras

100 g de almendra cruda sin piel
500 g de agua

Mantequilla de almendras

300 g de almendras crudas sin piel
1 pellizco de sal

Crumble de almendras

100 g de harina integral de trigo
1 cucharadita sal
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida

Verduras al vapor y montaje

500 g de agua
600 g de patata sin pelar en rodajas de 1 cm
500 g de ramilletes de coliflor en trozos de 3-4 cm
500 g de guisantes congelados
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 854.6 mg

Białko 24.1 g

Kalorie 2592 kJ / 619 kcal

Tłuszcz 35.9 g

Błonnik 15.2 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 59 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien y vive mejor 71 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa

40 min

Hamburguesa vegana

4 godz. 30 min

Revuelto de remolacha con queso feta

15 min

Medallones de verduras sin gluten con salsa de yogur

1 godz.

Crumble de Kiwi

30 min

Hot dog vegetariano

2 godz. 50 min

Hinojo "a la parmesana"

1 godz. 25 min

Bolitas de arroz integral con sésamo

1 godz.

Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos

1 godz. 5 min

Dip de queso vegano de anacardos

5 min

Quinoa wraps

1 godz.

Galletas de alubias

25 min