Przejdź do głównej treści Szukaj
Poêlée d'orge et ratatouille d'été

Poêlée d'orge et ratatouille d'été
4.3 16 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1200 g d'eau
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 300 g d'orge perlé
  • 40 g d'oignons de printemps en morceaux
  • 5 feuilles de basilic frais
  • 40 g d'huile d'olive
  • 70 g de carottes en dés (1 cm)
  • 100 g de poivron rouge en dés (1 cm)
  • 100 g de courgette en dés (1 cm)
  • 130 g d'aubergine en dés (1 cm)
  • 1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
  • 30 g de pignons de pin
  • 1 - 2 pincées de thym déshydraté (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 911 mg
Białko 11.5 g
Kalorie 1820 kJ / 435 kcal
Tłuszcz 17.3 g
Błonnik 15.8 g
Tłuszcz nasycony 2.3 g
Węglowodany 62.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Batch Cooking & Meal Prep 12 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Bolognaise aux noix

4.7(51)

35 min

One pot à la grecque

4.2(143)

30 min

Risotto au citron et épinards

4.3(76)

30 min

Pâtes aux tomates et aux épinards

4.5(114)

35 min

Gratin de gnocchis au poireau

4.3(126)

50 min

One pot penne-poireaux

3.8(127)

30 min

One pot de riz à la tomate

3.6(113)

30 min

Millet au poulet curry

4.6(21)

35 min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

4.0(44)

1 godz.

Farfalle sauce aux petits pois et jambon

4.2(26)

45 min

Gratin de maccheroncini avec aubergines et tomates-cerises

4.6(50)

30 min

Rigatoni et sauce aux poivrons

4.3(161)

30 min