Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais, en fines lamelles (2 mm)
- 60 g d'huile de sésame
- 20 g de sucre
- 1 c. à soupe de vinaigre de riz
- 40 g de sauce soja
- 150 g de poivrons rouges, en bâtonnets (± 5 x 1 cm)
- 200 g de pak-choï, en morceaux (2-3 cm)
- 50 g d'oignons rouges, en fines lamelles (0,5 cm)
- 400 g de viande hachée (par ex. : porc, bœuf, poulet, dinde...)
- ½ c. à café de sel
- 20 g de sauce aux huîtres
- 400 - 460 g de nouilles udon fraîches
- 20 g d'oignons de printemps, en fines lamelles (2 mm)
- 20 g de graines de sésame grillées
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2694.8 kJ / 644.1 kcal
- Białko
- 23.7 g
- Węglowodany
- 49.6 g
- Tłuszcz
- 37.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.1 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 1348 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 min
Riz au boeuf et brocoli
50min
Chicken Teriyaki
45 min
Saumon au four et pesto aux herbes
50min
Bolognaise aux noix
35min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (végan, sans gluten)
30 min
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30 min
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1h
Noix de cajou et légumes à la sauce au beurre de cacahuètes avec du riz
45 min
Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate
30 min
Poulet laqué au sésame
40 Min
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30 min