
Urządzenia i Akcesoria
Millet au poulet curry
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
2 gousses d'ail
-
10 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
30 g d'huile végétale
-
80 - 100 g de poivrons en cubes (± 2 cm)
-
100 g d'oignons en cubes (± 2 cm)
-
2 c. à café de curry en poudre
-
½ c. à café de cinq épices en poudre
-
200 g de filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau en morceaux (± 2 cm)
-
200 g de grains de millet
-
80 g de petits pois surgelés
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
20 g de sauce soja
-
1 c. à café de sel
-
des feuilles de coriandre fraîches hachées, comme finition
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 4 portions
Kalorie
1423.6 kcal /
5956.4 kJ
Białko
76.2 g
Tłuszcz
44.9 g
Węglowodany
177.2 g
Błonnik
26.6 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Sód
3562 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Cuisine chinoise
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks