Przejdź do głównej treści Szukaj
Potée de riz à la courge

Potée de riz à la courge
3.8 39 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 bouquet de persil plat frais (env. 20 g), effeuillé
  • 80 g d'oignons coupés en deux
  • 500 g de courge butternut pelée, épépinée, en dés (1½ cm)
  • 20 g d'huile d'olive
  • 300 g de riz à grain long (parboiled, cuisson 20 min.)
  • 20 g de concentré de tomates
  • 850 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • ¼ de c. à café de cumin en poudre
  • ¼ de c. à café de cannelle moulue
  • 1 c. à café de sel
  • 4 pincées de poivre, moulu
  • 180 g de yogourt nature

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Białko 9 g
Kalorie 1585 kJ / 376 kcal
Tłuszcz 8 g
Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2022 13 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande

4.4(14)

40 min

Gnocchi Tricolore

4.3(33)

35 min

Poêlée d'orge et ratatouille d'été

4.3(16)

40 min

Potée de riz à la courge (2 portions)

4.5(11)

50 min

Gratin de gnocchis au poireau

4.3(131)

50 min

Poulet épicé au gingembre

3.7(128)

45 min

Risotto aux noix et tomates au four

4.6(38)

40 min

Gratin de maccheroncini avec aubergines et tomates-cerises

4.6(50)

30 min

Millet au poulet curry

4.5(23)

35 min

Curry de poisson du Kerala

4.3(30)

30 min

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

4.3(10)

25 min

Tarte aux légumes

4.1(88)

1 godz.