Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g orzechów laskowych
- 2 banany, ekologiczne, tylko skórki (ok. 100 g), pokrojone na 2 cm kawałki
- 60 g masła, pokrojonego na kawałki
- 50 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 50 g cukru
- 150 g mąki pszennej
- 1 jajko
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 szczypta soli
-
50
g groszków czekoladowych
lub 50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, posiekanej
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 384.4 kJ / 91.9 kcal
- Białko
- 1.5 g
- Węglowodany
- 11.1 g
- Tłuszcz
- 4.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.7 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Sód
- 34.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40min
Żelki owocowe
25h 10 min
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9 Std.
Czekoladowe muffinki z czerstwego pieczywa
1h 15 min
Chrust z ziemniaków (TM5)
25 min
Ciasteczka panellets z migdałów i batatów
11h 20 min
Sorbet z cukinii i cytryny
8 godz. 10 min
Masło matcha
5 Min
Lody jagodowe z jogurtem kokosowym
1 godz. 5 min
Tęczowy deser z galaretek
3 godz. 45 min
Wielkanocne babeczki „owieczki”
1 godz. 45 min
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8 Std. 5 Min