Snacks de brócolos e queijo

Snacks de brócolos e queijo

4.6 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

12 unidades

Składniki

queijo cheddar cortado em pedaços
200 g
200 g queijo Emmental, cortado em pedaços
bolachas de água e sal
130 g
água
250 g
sal
2 pitadas de
brócolos só os floretes
300 g
manteiga p/ untar
1 - 2 c. chá de
ovos
4
pimenta
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 214.7 mg

Białko 7.3 g

Kalorie 653.4 kJ / 156.2 kcal

Tłuszcz 10.4 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 4.6 g

Węglowodany 8.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Terra verde, saúde à mesa 71 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Curgetes recheadas com arroz e carne

1 godz. 5 min

Trigo sarraceno com cogumelos

25 min

Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve

50 min

Sanduíche com falafel e molho de coentros

45 min

Tarte integral com molho de cebola

1 godz. 10 min

Frutos secos tostados com curcuma e mel

20 min

Gaspacho de grão e cominhos

6 godz.

Gnocchi de beterraba com manteiga de salva

1 godz.

Salada de arroz integral proteica

55 min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55 min

Bowl de cogumelos vegan

1 godz. 20 min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 min