Urządzenia i Akcesoria
Snacks de brócolos e queijo
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
12 unidades
Składniki
-
200 g queijo Emmental, cortado em pedaçosqueijo cheddar cortado em pedaços200 g
-
bolachas de água e sal130 g
-
água250 g
-
sal2 pitadas de
-
brócolos só os floretes300 g
-
manteiga p/ untar1 - 2 c. chá de
-
ovos4
-
pimenta1 pitada de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidade
Sód
214.7 mg
Białko
7.3 g
Kalorie
653.4 kJ /
156.2 kcal
Tłuszcz
10.4 g
Błonnik
0.9 g
Tłuszcz nasycony
4.6 g
Węglowodany
8.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Trouxas de legumes
1 godz.
Mini cheesecake japonês sem açúcar e sem glúten
1 godz. 30 min
Mini muffins de salmão a vapor
45 min
Quiche de cebola e tomate seco
45 min
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1 godz.
Salada de maçã e grão
20 min
Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte
50 min
Massa com curgete e espargos verdes
45 min
Tarte de esparregado
50 min
Fettucine de limão e lentilhas
40 min
Panquecas integrais de requeijão com couve-galega
35 min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1 godz.