Purée z topinamburu (wegańskie)

Name: Purée z topinamburu (wegańskie)
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 500 g topinamburu; 100 g napoju owsianego; 20 g płatków drożdżowych

3.5 10 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 porcje

Składniki

500 g topinamburu obranego, przekrojonego na pół (patrz wskazówka)
100 g napoju owsianego niesłodzonego
20 g płatków drożdżowych nieaktywnych

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 21 mg

Białko 4 g

Kalorie 499 kJ / 119 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

GOTUJ JAK SZEF KUCHNI 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Wegetariańska zupa gulaszowa z dyni; Kokosowy ryż ze smażonymi bananami

4.0(24)

55 min

Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry

3.6(39)

9 godz. 30 min

Wegańskie "mięso"

4.1(63)

1 godz. 15 min

Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem

3.7(67)

14 godz. 20 min

Bliny z paprykowym ragout

4.3(90)

2 godz.

Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami

4.5(31)

45 min

Buraczane bułeczki bao z boczniakami

4.0(71)

1 godz. 40 min

Pikantna marokańska zupa z soczewicą

4.0(81)

35 min

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

4.1(56)

20 min

Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką

4.3(108)

2 godz. 20 min

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

4.0(67)

2 godz. 10 min

Zupa krem z topinamburu

4.4(43)

2 godz. 10 min