Purée z topinamburu (wegańskie)

Name: Purée z topinamburu (wegańskie)
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 500 g topinamburu; 100 g napoju owsianego; 20 g płatków drożdżowych

3.5 10 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 porcje

Składniki

500 g topinamburu obranego, przekrojonego na pół (patrz wskazówka)
100 g napoju owsianego niesłodzonego
20 g płatków drożdżowych nieaktywnych

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 21 mg

Białko 4 g

Kalorie 499 kJ / 119 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

GOTUJ JAK SZEF KUCHNI 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)

4.5(43)

48 godz.

Pasztet z ryb słodkowodnych

4.5(40)

16 godz. 15 min

Hummus z dyni

4.2(96)

1 godz.

Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami

4.2(34)

1 godz.

Hummus z bobu

4.4(161)

1 godz.

Risotto z boczniakami i szampanem

3.6(48)

35 min

Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi

3.6(14)

50 min

Frittata ze szparagami

4.4(79)

50 min

Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

3.1(33)

35 min

Masło z gorgonzolą i pieczonym czosnkiem

4.5(22)

1 godz. 10 min

Pasta z bakłażana

4.3(103)

55 min

Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)

3.0(81)

50 min