
Urządzenia i Akcesoria
Wegańskie "mięso"
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 porcji
Składniki
-
80 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 g wafli ryżowych naturalnych, pokrojonych w ćwiartki
-
300 g wody mineralnej, niegazowanej mocno schłodzonej
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
30 g oleju
-
30 g sosu sojowego
-
20 g musztardy
-
15 g płatków drożdżowych nieaktywnych
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
105 kcal /
438 kJ
Białko
15 g
Tłuszcz
4 g
Węglowodany
11 g
Błonnik
1.2 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Sód
494 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

WEGAŃSKA KUCHNIA
12 Przepisów
Polska
Polska