Szukaj
Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls
4.3 14 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
8 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • psyllium husks
    70 g
  • banana flour (see Tips), plus extra for dusting
    140 g
  • white chia seeds
    40 g
  • sunflower seeds
    100 g
  • sesame seeds plus extra for sprinkling
    40 g
  • flaxseeds (linseeds)
    40 g
  • honey
    30 g
  • baking powder
    2 ½ tsp
  • salt
    1 ½ tsp
  • apple cider vinegar
    1 tbsp
  • water
    450 g
  • eggs
    3
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • poppy seeds for sprinkling

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 307.8 kcal / 1292.6 kJ
Białko 10.3 g
Tłuszcz 18.6 g
Węglowodany 19.5 g
Błonnik 12.6 g
Tłuszcz nasycony 2.3 g
Sód 560.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Barbecue 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Chia coconut bread

Chia coconut bread

3(22)

2 godz. 40 min

Gluten and grain free bread rolls

Gluten and grain free bread rolls

4.5(133)

1 godz. 20 min

Gluten and grain free bread rolls

Gluten and grain free bread rolls

4(72)

1 godz. 20 min

Four-seed honey butter

Four-seed honey butter

3(7)

30 min

Rice crackers

Rice crackers

3.5(6)

55 min

Falafel crackers

Falafel crackers

4(40)

40 min

Paleo sandwich bread

Paleo sandwich bread

4(49)

1 godz. 30 min

Zucchini slice

Zucchini slice

4.5(109)

45 min

Sun-dried tomato and pepita bread

Sun-dried tomato and pepita bread

4.5(13)

2 godz.

Sesame and chia seed loaf

Sesame and chia seed loaf

4(16)

2 godz. 20 min

Gluten free fruit and nut loaf

Gluten free fruit and nut loaf

4.5(19)

55 min

Chia and pepita gluten free loaf

Chia and pepita gluten free loaf

4.5(73)

1 godz. 25 min