Przejdź do głównej treści Szukaj
Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls
4.3 15 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
8 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • psyllium husks
    70 g
  • banana flour (see Tips), plus extra for dusting
    140 g
  • white chia seeds
    40 g
  • sunflower seeds
    100 g
  • sesame seeds plus extra for sprinkling
    40 g
  • flaxseeds (linseeds)
    40 g
  • honey
    30 g
  • baking powder
    2 ½ tsp
  • salt
    1 ½ tsp
  • apple cider vinegar
    1 tbsp
  • water
    450 g
  • eggs
    3
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • poppy seeds for sprinkling

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 560.9 mg
Białko 10.3 g
Kalorie 1292.6 kJ / 307.8 kcal
Tłuszcz 18.6 g
Błonnik 12.6 g
Tłuszcz nasycony 2.3 g
Węglowodany 19.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Barbecue 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts

4.5(22)

1 Std.

Crunchy nut snaps

4.6(14)

3 Std. 45 Min

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

3.3(6)

10 Min

Parfait with passionfruit cream

4.5(6)

3 Std. 10 Min

Vegie crackers

4.2(13)

12 Std. 10 Min

Stretchy melty cheese

4.4(38)

20 Min

Mixed seed and nut spread

5.0(8)

5 Min

Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot

4.4(13)

1 Std. 20 Min

Layered vegetable salad with creamy herb dressing

4.7(11)

40 Min

Gwinganna pumpkin and seed porridge

4.0(13)

25 Std. 20 Min

Pear mulled wine

5.0(11)

30 Min

Coconut and maca hot chocolate

4.5(11)

24 Std. 15 Min