Przejdź do głównej treści Szukaj
Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls
4.3 15 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
8 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • psyllium husks
    70 g
  • banana flour (see Tips), plus extra for dusting
    140 g
  • white chia seeds
    40 g
  • sunflower seeds
    100 g
  • sesame seeds plus extra for sprinkling
    40 g
  • flaxseeds (linseeds)
    40 g
  • honey
    30 g
  • baking powder
    2 ½ tsp
  • salt
    1 ½ tsp
  • apple cider vinegar
    1 tbsp
  • water
    450 g
  • eggs
    3
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • poppy seeds for sprinkling

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 560.9 mg
Białko 10.3 g
Kalorie 1292.6 kJ / 307.8 kcal
Tłuszcz 18.6 g
Błonnik 12.6 g
Tłuszcz nasycony 2.3 g
Węglowodany 19.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Barbecue 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Coulibiac salmon pie

4.3(13)

2 godz. 40 min

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

3.3(6)

10 min

Layered vegetable salad with creamy herb dressing

4.7(11)

40 min

Parfait with passionfruit cream

4.5(6)

3 godz. 10 min

Stretchy melty cheese

4.4(38)

20 min

Mixed seed and nut spread

5.0(8)

5 min

Four-seed honey butter

2.9(7)

30 min

Pear mulled wine

5.0(10)

30 min

Rise and shine cereal clusters

4.4(31)

30 min

Vegie crackers

4.2(13)

12 godz. 10 min

Roasted eggplant

4.0(12)

1 godz. 35 min

Sumac beef with olive and parsley smashed potatoes

4.1(17)

2 godz. 30 min