![Pineapple parcels Pineapple parcels](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/154448.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ¼ - ½ vanilla pod, cut into halves lengthwise
- 50 g brown sugar
- 1 lime, zest only, no white pith
- 1 fresh pineapple (see Tips)
- 30 - 40 g rum (opcjonalnie)
- 400 g water
- 4 fresh mint, leaves only, cut into thin slices
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 739 kJ / 177 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 35 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 2.6 g
Alternatywne przepisy
Mushroom-stuffed mushrooms
50 dk
Almond briouats with honey and sesame seeds
1h
Bread and tomato soup, rolled spinach omelette and steamed ratatouille vegetables
1h 5min
Tropical smoothie bowl
20 min
Eat your veggie gardens
15min
Chocolate mousse soufflés
55 Min
Berry and cream filo stacks
30 min
Raspberry antioxidant juice
30 min
Chocolate and red wine cake with pears
1h 20min
Flank steak with horseradish cream sauce
4h 20min
Fatayer (spinach turnovers)
1 Std. 35 Min
Prawn saganaki with feta
35 min