Pineapple parcels

Pineapple parcels

5.0 2 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

vanilla pod cut into halves lengthwise
¼ - ½
brown sugar
50 g
lime zest only, no white pith
1
fresh pineapple (see Tips)
1
rum (opcjonalnie)
30 - 40 g
water
400 g
fresh mint leaves only, cut into thin slices
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 1 g

Kalorie 739 kJ / 177 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2.6 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fabulous Flavour on Every Level 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Protein-packed paleo loaf

1 godz. 10 min

Cauliflower flammkuchen

1 godz.

Power green smoothie

5 min

Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot

1 godz. 20 min

Coulibiac salmon pie

2 godz. 40 min

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

10 min

Tummy tonic shot

5 min

Roasted eggplant

1 godz. 35 min

Parfait with passionfruit cream

3 godz. 10 min

Whole cauliflower with pea purée

40 min

Tiraccino

1 godz. 5 min

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40 min