Panzanella ai frutti di mare e gamberi

Panzanella ai frutti di mare e gamberi

4.7 81 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

2 porzioni

Składniki

35 - 40 g di olio extravergine di oliva
30 g di aceto di vino bianco
3 pizzichi di sale
500 di acqua
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste a piacere
200 g di calamari ad anelli
120 g di pane toscano raffermo, a tocchetti
200 g di gamberetti sgusciati e puliti
5 g di capperi sott'aceto sgocciolati e tritati
40 g di cipolla rossa di Tropea a fette sottili
180 g di pomodori datterino in quarti
2 filetti di acciughe sott'olio sgocciolate e tritate
3 - 4 foglie di basilico fresco spezzate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 37.8 g

Kalorie 2301 kJ / 550 kcal

Tłuszcz 24.2 g

Błonnik 4.3 g

Węglowodany 43.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gusto d'estate 20 Przepisów
Włochy

Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata nizzarda

30 min

Insalata pantesca con sgombro

1 godz.

Insalata di riso frutta, verdure e pesce

40 min

Insalata di seppie, patate e pomodorini

35 min

Ombrina al cartoccio con patate

45 min

Insalata di bulgur con polpo e ceci

1 godz. 45 min

Turbante di branzino in scorza d'arancia e pepe rosa con gamberi di Santa Margherita

1 godz.

Bicchierini di polpo e pomodorini

1 godz.

Insalata di manzo con vinaigrette

40 min

Panzanella con mandorle e acciughe

2 godz. 30 min

Antipasto misto di mare con grissini

3 godz. 30 min

Insalata di calamari

55 min