
Urządzenia i Akcesoria
Gâteau de semoule aux fruits
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
12 parts
Składniki
-
200 g de graines de couscous
-
eau chaude
-
huile neutre pour le moule
-
1 orange zeste et jus
-
380 g de yaourt nature épais
-
100 - 150 g de sucre de fleur de coco
-
125 g de framboises fraîches
-
90 g de pêche blanche ou jaune (1 pêche), coupée en cubes (1 cm)
-
4 blancs d'œufs
-
100 g de sucre glace
-
1 pincée de sel
Wartości odżywcze na 1 part
Kalorie
151.8 kcal /
634.9 kJ
Białko
4.4 g
Tłuszcz
2.1 g
Węglowodany
29.4 g
Błonnik
1.8 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Sód
36.3 mg