Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de graines de couscous
- eau chaude
- huile neutre, pour le moule
- 1 orange, zeste et jus
- 380 g de yaourt nature, épais
-
100 - 150
g de sucre de fleur de coco
lub 100 - 150 g de cassonade -
125
g de framboises fraîches
lub 125 g de fraises, coupées en quatre -
90
g de pêche blanche ou jaune (1 pêche), coupée en cubes (1 cm)
lub 90 g de pomme, coupée en cubes (1 cm) - 4 blancs d'œufs
- 100 g de sucre glace
- 1 pincée de sel
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 634.9 kJ / 151.8 kcal
- Białko
- 4.4 g
- Węglowodany
- 29.4 g
- Tłuszcz
- 2.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 36.3 mg
Alternatywne przepisy
Gros chou chantilly saveur tiramisu
1h 50min
Petits gâteaux vapeur aux poires et au sirop d'érable
35min
Le fénétra (tarte toulousaine aux abricots)
1h 40min
Gâteau moelleux au cidre
1 Std. 5 Min
Confiture de fraises et de fleurs de sureau
35min
Crème pâtissière au caramel
50min
Crème dessert à la chicorée
15min
Rôti de porc, chutney, légumes, purée de patates douces et sauce au vin
2u.
Gâteau moelleux, façon quatre-quarts
55min
Flan sans pâte
6u.
Crème pâtissière au chocolat
30min
Gâteau moelleux au citron
1u.