Gâteau de semoule aux fruits

Gâteau de semoule aux fruits

4.3 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 50 min

12 parts

Składniki

200 g de graines de couscous
eau chaude
huile neutre pour le moule
1 orange zeste et jus
380 g de yaourt nature épais
100 - 150 g de sucre de fleur de coco

100 - 150 g de cassonade
125 g de framboises fraîches

125 g de fraises, coupées en quatre
90 g de pêche blanche ou jaune (1 pêche), coupée en cubes (1 cm)

90 g de pomme, coupée en cubes (1 cm)
4 blancs d'œufs
100 g de sucre glace
1 pincée de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 part

Kalorie 151.8 kcal / 634.9 kJ

Białko 4.4 g

Tłuszcz 2.1 g

Węglowodany 29.4 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Sód 36.3 mg

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Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Przepisów
Francja

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