Gâteau de semoule aux fruits

Name: Gâteau de semoule aux fruits
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 12 parts
Ingredients: 200 g de graines de couscous; eau; huile neutre; 1 orange; 380 g de yaourt nature; 100 - 150 g de sucre de fleur de coco; 125 g de framboises fraîches; 90 g de pêche blanche; 4 blancs d'œufs; 100 g de sucre glace; 1 pincée de sel

4.3 (3 oceny)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 15 min

Czas całkowity 1 godz. 50 min

Liczba porcji 12 parts

Składniki

200 g de graines de couscous
eau chaude
huile neutre, pour le moule
1 orange, zeste et jus
380 g de yaourt nature, épais
100 - 150 g de sucre de fleur de coco
lub 100 - 150 g de cassonade
125 g de framboises fraîches
lub 125 g de fraises, coupées en quatre
90 g de pêche blanche ou jaune (1 pêche), coupée en cubes (1 cm)
lub 90 g de pomme, coupée en cubes (1 cm)
4 blancs d'œufs
100 g de sucre glace
1 pincée de sel

Wartości odżywcze: na 1 part
Kalorie: 634.9 kJ / 151.8 kcal
Białko: 4.4 g
Węglowodany: 29.4 g
Tłuszcz: 2.1 g
Tłuszcz nasycony: 0.8 g
Błonnik: 1.8 g
Sód: 36.3 mg