Gratin de nachos

Gratin de nachos

4.4 35 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 portions

Składniki

Les nachos

100 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
100 g de farine de maïs
5 g de sel
80 g d'eau
40 g d'huile de tournesol
10 g de mélange d'épices mexicain

La garniture de légumes

80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
10 g d'huile d'olive
230 g de poivrons rouges et jaunes, coupés en lanières (3 cm)
1 c. à café de piment doux en poudre

1 c. à café de mélange d'épices mexicain
200 g de tomates coupées en morceaux (2 cm)
285 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
250 g de haricots rouges en conserve égouttés
20 g de feuilles de persil frais
2 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.
2 pincées de poivre moulu
60 g de cheddar râpé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 526.7 mg

Białko 10.7 g

Kalorie 1480.3 kJ / 353.8 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 45.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

30 Min

Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat

25 Min

Salade de lentilles aux poivrons

40 Min

Japchae

50 Min

Focaccia aux champignons et butternut

2 Std.

Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis

1 Std. 35 Min

One pot à la grecque

30 Min

Falafels et sauce à la coriandre

45 Min

Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches

1 Std. 20 Min

Arancini mozza, riz et petits pois

1 Std. 40 Min

Mac & cheese au cheddar et moutarde

55 Min

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

55 Min