Gratin de nachos

Gratin de nachos

4.3 38 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 portions

Składniki

Les nachos

100 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
100 g de farine de maïs
5 g de sel
80 g d'eau
40 g d'huile de tournesol
10 g de mélange d'épices mexicain

La garniture de légumes

80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
10 g d'huile d'olive
230 g de poivrons rouges et jaunes, coupés en lanières (3 cm)
1 c. à café de piment doux en poudre

1 c. à café de mélange d'épices mexicain
200 g de tomates coupées en morceaux (2 cm)
285 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
250 g de haricots rouges en conserve égouttés
20 g de feuilles de persil frais
2 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.
2 pincées de poivre moulu
60 g de cheddar râpé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 526.7 mg

Białko 10.7 g

Kalorie 1480.3 kJ / 353.8 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 45.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de crispy potatoes

1 godz. 6 min

Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)

55 min

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

30 min

One pot pasta aux légumes du soleil

30 min

Mac and cheese

35 min

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

45 min

One pot à la grecque

30 min

Mac & cheese au cheddar et moutarde

55 min

Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches

1 godz. 20 min

Korma veggie aux noix de cajou

55 min

Crispy potatoes

50 min

Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc

45 min