Kąski serowo-brokułowe

Kąski serowo-brokułowe

3.5 19 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

12 sztuk

Składniki

200 g sera cheddar pokrojonego na kawałki

200 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
130 g krakersów solonych
250 g wody
300 g różyczek brokułu
masło do posmarowania formy
4 jajka
¼ łyżeczki soli (opcjonalnie)
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Sód 214.7 mg

Białko 7.3 g

Kalorie 653.4 kJ / 156.2 kcal

Tłuszcz 10.4 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 4.6 g

Węglowodany 8.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Przepisy
Polska

Może spodoba Ci się również...

Cukiniowe kąski z parmezanem

Cukiniowe kąski z parmezanem

40 min

Kiszone rzodkiewki (TM5)

Kiszone rzodkiewki (TM5)

72 godz. 30 min

Imprezowa sałatka makaronowa

Imprezowa sałatka makaronowa

1 godz.

Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym

Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym

2 godz. 30 min

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

50 min

Greckie klopsiki (Kefthedes)

Greckie klopsiki (Kefthedes)

1 godz. 30 min

Ketchup z dojrzałych bananów

Ketchup z dojrzałych bananów

40 min

Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin

Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin

45 min

Ciasteczka z gorgonzolą

Ciasteczka z gorgonzolą

40 min

Zapiekanka ziemniaczana

Zapiekanka ziemniaczana

40 min

Batony warzywno-serowe

Batony warzywno-serowe

1 godz.

Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową

Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową

1 godz. 20 min