Kąski serowo-brokułowe

Kąski serowo-brokułowe

3.5 19 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

12 sztuk

Składniki

200 g sera cheddar pokrojonego na kawałki

200 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
130 g krakersów solonych
250 g wody
300 g różyczek brokułu
masło do posmarowania formy
4 jajka
¼ łyżeczki soli (opcjonalnie)
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Sód 214.7 mg

Białko 7.3 g

Kalorie 653.4 kJ / 156.2 kcal

Tłuszcz 10.4 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 4.6 g

Węglowodany 8.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Przepisy
Polska

Może spodoba Ci się również...

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1 godz.

Jajka po szkocku

Jajka po szkocku

1 godz. 25 min

Dip buraczkowy z serkiem kremowym

Dip buraczkowy z serkiem kremowym

10 min

Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym

Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym

1 godz. 40 min

Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)

Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)

1 godz.

Cukiniowe kąski z parmezanem

Cukiniowe kąski z parmezanem

40 min

Wytrawne ciasteczka parmezanowe

Wytrawne ciasteczka parmezanowe

1 godz. 25 min

Tatar z suszonych pomidorów

Tatar z suszonych pomidorów

15 min

Mus z buraka z orzechami włoskimi

Mus z buraka z orzechami włoskimi

1 godz. 10 min

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

50 min

Hiszpańska tortilla z boczkiem i serem

Hiszpańska tortilla z boczkiem i serem

50 min

Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem

Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem

40 min