Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)

Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)

4.6 110 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
8 kromek

Składniki

  • 700 g wody
  • 400 g czerwonych buraków pokrojonych na 1-2 cm kawałki
  • 4 jajka
  • 120 g ogórków konserwowych pokrojonych w plastry
  • 50 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
  • ½ pęczka koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 100 - 140 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
    100 - 140 g kwaśnej śmietany, 10% tłuszczu
  • 2 łyżeczki musztardy francuskiej
  • ¾ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 8 kromek chleba żytniego, pełnoziarnistego
  • 4 - 6 filetów ze śledzia, marynowanego (ok. 280 g), odsączonych, pokrojonych na ok. 3 cm kawałki
  • 3 - 4 łyżki kaparów, konserwowych (ok. 60 g), odsączonych

Wartości odżywcze na 1 kromkę

Kalorie 214.4 kcal / 897.5 kJ
Białko 9.8 g
Tłuszcz 8.5 g
Węglowodany 26 g
Błonnik 3.1 g
Tłuszcz nasycony 2.6 g
Sód 1413.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...