Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

4.6 16 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 35 min
2 porcje

Składniki

Bezy
  • 50 g cukru
  • 50 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby) (patrz wskazówka)
  • 1 szczypta soli
  • 2 - 3 krople soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Krem kokosowo-truskawkowy
  • 300 g jogurtu kokosowego wegańskiego (patrz wskazówka)
  • 100 g truskawek, świeżych bez szypułek, pokrojonych w 1 cm kostkę

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 268 kcal / 1122 kJ
Białko 2 g
Tłuszcz 10 g
Węglowodany 43 g
Błonnik 2.6 g
Tłuszcz nasycony 9 g
Sód 197 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...