Kalafiory pieczone w sosie Buffalo

Kalafiory pieczone w sosie Buffalo

4.1 197 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 porcje

Składniki

  • ryżu brązowego
    40 g
  • cebuli suszonej, mielonej
    1 łyżeczka
  • czosnku, granulowanego
    1 łyżeczka
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • różyczek kalafiora (z 1 dużej szt.), opłukanych pod bieżącą wodą
    800 - 850 g
  • wody
    240 g
  • orzechów nerkowca
    90 g
  • sosu sriracha (patrz wariant)
    70 g
  • oleju kokosowego
    60 g
  • sosu Worcestershire wegańskiego (patrz wskazówka)
    2 łyżeczki
    2 łyżeczki sosu sojowego, bezglutenowego

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 386.1 kcal / 1621.6 kJ
Białko 9.9 g
Tłuszcz 27.2 g
Węglowodany 22 g
Błonnik 8.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...