Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 porcje
Składniki
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
3 gałązki szczypiorku, świeżego pokrojonego na kawałki
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g oliwy z oliwek
-
300 g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
1200 g wody
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
100 g sera feta pokrojonego w ok. 1 cm kostkę
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
634 mg
Białko
10 g
Kalorie
1495 kJ /
357 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
38 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25 min
Sałatka fitness
10 min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 min
Sałatka na ciepło z fasolą i kukurydzą
30 min
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1 godz. 10 min
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1 godz.
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40 min
Smoothie proteinowe po treningu
10 min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45 min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1 godz. 40 min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 min