Łatwe i szybkie kiszone warzywa

Łatwe i szybkie kiszone warzywa

4.0 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 49 godz. 20 min

3 słoiki

Składniki

wody
950 g
soli
20 g
liście laurowe, suszone
3
tymianku, świeżego
3 gałązki
rozmarynu, świeżego
3 gałązki
nasion kolendry
1 czubata łyżeczka
ziaren pieprzu czarnego
1 łyżeczka
różyczek kalafiora pokrojonych na 2-3 cm kawałki
180 g
marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
90 g
różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
90 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
30 g

Wartości odżywcze na 1 słoik

Kalorie 47.3 kcal / 197.7 kJ

Białko 2.7 g

Tłuszcz 0.7 g

Węglowodany 10.1 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Sód 2644.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Przepisy
Polska

Możesz także polubić...

Kiszone marchewki (TM6)

Kiszone marchewki (TM6)

72 godz. 40 min

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)

20 min

Marynowane rzodkiewki (TM5)

Marynowane rzodkiewki (TM5)

48 godz. 30 min

Kiszone rzodkiewki (TM6)

Kiszone rzodkiewki (TM6)

72 godz. 30 min

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)

20 min

Sałatka ziemniaczana z ziołowym sosem winegret (TM6)

Sałatka ziemniaczana z ziołowym sosem winegret (TM6)

45 min

Paleo nachos

Paleo nachos

45 min

Jabłka w syropie (do ciast i deserów)

Jabłka w syropie (do ciast i deserów)

45 min

Rozgrzewająca herbata z hibiskusa

Rozgrzewająca herbata z hibiskusa

30 min

Hummus z dyni

Hummus z dyni

1 godz.

Pieczywo maca

Pieczywo maca

50 min

Szparagi w tempurze z serowym fondue

Szparagi w tempurze z serowym fondue

45 min