Verrines z rzodkiewki i koziego sera

Name: Verrines z rzodkiewki i koziego sera
Prep time: 10 min
Cook time: 3 h 20 min
Total time: 3 h 20 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 1 pęczek rzodkiewek; 5 szczypt soli; 200 - 220 g śmietany, min. 30% tłuszczu; 120 g mleka; 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego; 1 płaska łyżeczka agaru; 100 g koziego sera, miękkiego; 50 g jogurtu greckiego

3.9 (7 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 3 godz. 20 min

Liczba porcji 6 porcji

Składniki

1 pęczek rzodkiewek, z liśćmi (160-180 g)
5 szczypt soli lub ilość do smaku
200 - 220 g śmietany, min. 30% tłuszczu
120 g mleka
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
lub 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego lub ilość do smaku
1 płaska łyżeczka agaru (2 g)
100 g koziego sera, miękkiego, podzielonego na kawałki
50 g jogurtu greckiego

Wartości odżywcze: na 1 porcję
Kalorie: 724 kJ / 173 kcal
Białko: 4 g
Węglowodany: 4 g
Tłuszcz: 15 g
Tłuszcz nasycony: 9 g
Błonnik: 1 g
Sód: 610 mg