
Urządzenia i Akcesoria
Verrines z rzodkiewki i koziego sera
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 3 godz. 20 min
6 porcji
Składniki
-
rzodkiewek z liśćmi (160-180 g)1 pęczek
-
soli lub ilość do smaku5 szczypt
-
śmietany, min. 30% tłuszczu200 - 220 g
-
mleka120 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego lub ilość do smaku2 szczypty
-
agaru (2 g)1 płaska łyżeczka
-
koziego sera, miękkiego podzielonego na kawałki100 g
-
jogurtu greckiego50 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
173 kcal /
724 kJ
Białko
4 g
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
4 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Sód
610 mg