Urządzenia i Akcesoria
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6, TM7)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
4 porcje
Składniki
-
300 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
300 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 - 150 g sałaty rzymskiej pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
1 kawałek skórki z cytryny (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
40 g soku pomarańczowego
-
20 g syropu z agawy20 g miodu
-
20 g octu jabłkowego
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże posiekane, do dekoracji
-
szczypiorek, świeży pokrojony na 3 cm kawałki, do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
694.3 mg
Białko
2.5 g
Kalorie
846.7 kJ /
202.4 kcal
Tłuszcz
12.8 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
21.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2 godz. 30 min
Kiszone marchewki (TM6)
72 godz. 40 min
Pieczony rostbef z purée z suszonymi pomidorami i sosem z czerwonego wina
14 godz. 30 min
Jajka z sosem ziołowym i wielkanocnymi ciasteczkami
50 min
Sałatka ziemniaczana z ziołowym sosem winegret (TM6, TM7)
45 min
Carpaccio z gruszki z serem pleśniowym i orzechami (TM6, TM7)
15 min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6, TM7)
15 min
Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami
1 godz. 40 min
Carpaccio z gruszki z serem pleśniowym i orzechami (TM5)
15 min
Chrupiący placek z cebulą (flammkuchen) (TM5)
1 godz.
Pizza z warzywami (TM5)
1 godz. 20 min
Łatwe i szybkie kiszone warzywa
49 godz. 20 min