Ketchup z dojrzałych bananów

Ketchup z dojrzałych bananów

4.2 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 słoiki

Składniki

6 ziaren ziela angielskiego
4 ziarna pieprzu czarnego
½ łyżeczki suszonych płatków chili
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
100 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
10 g oleju
400 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry
100 g wody
40 - 50 g białego octu winnego
½ - 1 łyżeczka soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 słoik

Sód 884.8 mg

Białko 3.4 g

Kalorie 1322.5 kJ / 316.1 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 7.1 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 68.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Przepisy
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

30 min

Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

10 min

Cukiniowy omlet na białkach

30 min

Kiszone rzodkiewki (TM6, TM7)

72 godz. 30 min

Marynowane rzodkiewki (TM6, TM7)

48 godz. 30 min

Pikantne pieczone orzechy nerkowca

30 min

Konfitura z zielonych pomidorów

1 godz. 30 min

Kotlety z czerstwego chleba z papryką

30 min

Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)

40 min

Chrupiący placek z cebulą (flammkuchen) (TM5)

1 godz.

Musztarda gruszkowa

30 min

Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami

35 min