Ketchup z dojrzałych bananów

Ketchup z dojrzałych bananów

4.2 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 słoiki

Składniki

6 ziaren ziela angielskiego
4 ziarna pieprzu czarnego
½ łyżeczki suszonych płatków chili
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
100 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
10 g oleju
400 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry
100 g wody
40 - 50 g białego octu winnego
½ - 1 łyżeczka soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 słoik

Sód 884.8 mg

Białko 3.4 g

Kalorie 1322.5 kJ / 316.1 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 7.1 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 68.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Przepisy
Polska

Może spodoba Ci się również...

Sałatka z zielonych pomidorów (TM5)

50 godz.

Rösti z warzyw korzeniowych (TM6, TM7)

50 min

Kiszone marchewki (TM6)

72 godz. 40 min

Gulasz pieczarkowy z knedlami z czerstwego pieczywa

50 min

Pasta kanapkowa z bobu

45 min

Kiszone rzodkiewki (TM5)

72 godz. 30 min

Marynowane rzodkiewki (TM6, TM7)

48 godz. 30 min

Konfitura z zielonych pomidorów

1 godz. 30 min

Gomasio z zieloną częścią pora

40 min

Ostry sos z bananów

35 min

Hummus z dyni

1 godz.

Konfitura z boczku i cebuli

25 min