Ketchup z dojrzałych bananów

Ketchup z dojrzałych bananów

4.2 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 słoiki

Składniki

6 ziaren ziela angielskiego
4 ziarna pieprzu czarnego
½ łyżeczki suszonych płatków chili
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
100 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
10 g oleju
400 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry
100 g wody
40 - 50 g białego octu winnego
½ - 1 łyżeczka soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 słoik

Sód 884.8 mg

Białko 3.4 g

Kalorie 1322.5 kJ / 316.1 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 7.1 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 68.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Przepisy
Polska

Może spodoba Ci się również...

Rösti z warzyw korzeniowych (TM6, TM7)

50 min

Ogórki w pikantnej zalewie (TM6, TM7)

3 godz. 30 min

Papryka po chorwacku (TM6, TM7)

35 min

Pikle z krojonej cukinii (TM6, TM7)

48 godz. 25 min

Pikle z krojonej cebuli (TM6, TM7)

48 godz. 45 min

Pikle z krojonych ogórków (TM6, TM7)

48 godz. 20 min

Pikle z krojonej cukinii (TM5)

48 godz. 25 min

Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)

40 min

Napój z nasion konopi

10 min

Kimchi

49 godz. 40 min

Koncentrat kawowy (Cold Brew)

12 godz.

Relish ogórkowy

1 godz. 30 min