Urządzenia i Akcesoria
Bakłażan w kokosowo-orzeszkowym sosie z ryżem (z osłoną noża miksującego)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 porcji
Składniki
-
180 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki, plus dodatkowa ilość, pokrojona w 1 mm plastry, do dekoracji
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej5 - 10 g kurkumy, świeżej (ok. 2,5 cm kawałek), obranej, pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
400 g bakłażana pokrojonego w 3 cm kostkę
-
1450 g wody
-
400 g mleczka kokosowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g sosu sojowego
-
1 łyżka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki goździków, mielonych
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
350 g ryżu basmati
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
609.3 mg
Białko
14.8 g
Kalorie
2506.2 kJ /
599 kcal
Tłuszcz
34.7 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
15 g
Węglowodany
62.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Wegetariańska zupa gulaszowa z dyni; Kokosowy ryż ze smażonymi bananami
55 Min
Szarpana „bananina” w sosie BBQ
25 Min
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35 Min
Bliskowschodni brunch
1 Std. 20 Min
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45 Min
Curry z batatami i szpinakiem
40 Min
Bakłażany bhurta
30 Min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13 Std. 35 Min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 Min
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
13 Std. 5 Min
Pikantna potrawka z bakłażana
30 Min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 Min