Urządzenia i Akcesoria
Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions
Składniki
Macadamia cream
-
sourdough bread cut into pieces50 g
-
milk175 g
-
extra virgin olive oil35 g
-
macadamia nuts toasted150 g
-
Dijon mustard2 tsp
-
lemon zested and juiced1
-
apple cider vinegar50 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
Spring vegetables
-
water500 g
-
sea salt1 tsp
-
green beans trimmed200 g
-
asparagus trimmed2 bunches
-
fresh green peas250 g
-
fresh mint leaves only, roughly chopped2 sprigs
Crispy-skinned snapper
-
salted butter100 g
-
snapper fillets, skin on6
-
sea salt flakes to season
-
ground black pepper to season
-
vegetable oil4 tbsp
-
lemon juice only1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1510.1 mg
Białko
31.9 g
Kalorie
2854.6 kJ /
679.7 kcal
Tłuszcz
53.8 g
Błonnik
8.4 g
Tłuszcz nasycony
14.9 g
Węglowodany
14 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 min
Lamb ragù with watercress and mint pesto (TM6, Mark Southon)
4 godz. 35 min
Chicken and roasted red capsicum sauce with rice
4 godz.
Chinese five spice beef cheeks (Skinnymixers)
4 godz. 25 min
Beef cheek Bourguignon
5 godz. 25 min
Beef and mushroom stroganoff
40 min
Mediterranean seafood with tomato and fennel
30 min
Lamb cutlets with spinach and pea purée
40 min
Teriyaki salmon bowl
1 godz. 15 min
Butterflied chicken with chilli oil and pineapple salsa (Darren Robertson)
3 godz. 15 min
Prawn okonomiyaki (Diabetes)
55 min
Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad
40 min