Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 ½ fresh long red chilli, deseeded if preferred and cut into halves
- 6 cm piece fresh ginger, peeled
- 2 garlic clove
- 2 spring onion/shallot, trimmed and cut into thirds
- 4 sprigs fresh coriander, stems and leaves
- 1 tbsp lemon juice
- 2 tsp honey
- 1 tbsp soy sauce
- 2 tbsp olive oil
- ½ tsp Szechuan peppercorns
- 1 tsp Chinese five spice
- 120 g raw cashew nuts
- 2 pinches sea salt
- 1500 g hot water
- 4 fresh boneless salmon fillets (approx.125g each)
- 150 g bok choy, cut into wedges
- 150 g zucchini, cut into batons (1 x 7 cm)
- 180 g dried udon noodles
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 5321.5 kJ / 1271.9 kcal
- Białko
- 105.5 g
- Węglowodany
- 53.6 g
- Tłuszcz
- 72.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 13 g
- Błonnik
- 4.9 g
- Sód
- 3778.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 min.
Butterflied chicken with chilli oil and pineapple salsa (Darren Robertson)
3h 15min
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30 min.
Yellow Curry with Mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)
55 min.
Super Green Pasta (Darren Robertson)
30 min.
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50min
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35min
Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives
30 min.
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 min.
Chicken laksa
30 min.
Lala's creamy lemon butter chicken
1h 10 min.