Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

4.7 37 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 porcje

Składniki

1 banan zamrożony, pokrojony na kawałki i 1 banan pokrojony w plastry
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
3 kiwi pokrojone w ćwiartki i 1 kiwi pokrojone w plastry
200 g napoju migdałowego, niesłodzonego
1 łyżeczkę spiruliny
30 g syropu z agawy
6 - 8 orzechów laskowych, prażonych
2 - 4 orzechów włoskich, łuskanych, połówek
2 łyżeczki syropu z agawy

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 5.2 g

Kalorie 1833 kJ / 438.5 kcal

Tłuszcz 19.4 g

Błonnik 11 g

Węglowodany 60.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JEDZ KOLOROWO II 12 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10 Min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10 Min

Smoothie bowl z bananem i mango

15 Min

Smoothie bowl z ananasa

15 Min

Smoothie bowl z melonem i papają

2 Std. 20 Min

Smoothie tropikalne

10 Min

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2 Std. 10 Min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 Min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15 Min

Zielone smoothie bowl

5 Min

Smoothie bowl z mango i banana

10 Min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10 Min