Przejdź do głównej treści Szukaj
Palak parathas, patate douce et dip au curry

Palak parathas, patate douce et dip au curry
3.6 14 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Le dip
  • 2 petits-suisses
  • 3 cubes de fromage à tartiner type Kiri
  • 10 g de curry en poudre
  • 1 c. à café de moutarde à l'ancienne
  • 1 pincée de poivre moulu
Les palak parathas
  • 230 g de farine de blé complet
  • 230 g de farine blanche type 45 et un peu pour le plan de travail
  • 1 gousse d'ail
  • 130 g d'épinards frais
  • 120 g d'eau
La patate douce
  • 500 g d'eau
  • 500 g de patate douce détaillée en dés (2 cm)
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre blanc moulu
  • 80 g de beurre clarifié fondu

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 512 mg
Białko 19 g
Kalorie 3088 kJ / 733.8 kcal
Tłuszcz 23.8 g
Błonnik 11.3 g
Tłuszcz nasycony 13.3 g
Węglowodany 104.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°33 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Crêpes indiennes à la farine de pois chiches

3.8(28)

30 min

Buddha bowl d'automne au riz semi-complet et au tofu

3.6(8)

45 min

Steaks de quinoa aux haricots rouges

3.9(93)

1 godz. 50 min

Naans au chou-fleur épicé, dip à la feta et tahini au thé matcha

3.8(6)

1 godz. 20 min

Falafels de fèves

3.7(12)

1 godz.

Chirashi (riz vinaigré aux petits légumes et tofu laqué)

3.8(84)

1 godz. 45 min

Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)

4.6(77)

15 min

Falafels à la menthe, sauce tahini

4.0(85)

35 min

Dahl de lentilles corail aux épinards

4.4(472)

35 min

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

4.4(313)

1 godz. 25 min

Falafels au four

4.2(180)

40 min

Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini

4.2(38)

13 godz.