Urządzenia i Akcesoria
Palak parathas, patate douce et dip au curry
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Składniki
Le dip
-
2 petits-suisses
-
3 cubes de fromage à tartiner type Kiri
-
10 g de curry en poudre
-
1 c. à café de moutarde à l'ancienne
-
1 pincée de poivre moulu
Les palak parathas
-
230 g de farine de blé complet
-
230 g de farine blanche type 45 et un peu pour le plan de travail
-
1 gousse d'ail
-
130 g d'épinards frais
-
120 g d'eau
La patate douce
-
500 g d'eau
-
500 g de patate douce détaillée en dés (2 cm)
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
80 g de beurre clarifié fondu
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
512 mg
Białko
19 g
Kalorie
3088 kJ /
733.8 kcal
Tłuszcz
23.8 g
Błonnik
11.3 g
Tłuszcz nasycony
13.3 g
Węglowodany
104.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi n°33
47 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Patates douces avec tempeh et vinaigrette tahini
1 godz.
Falafels aux lentilles et chou-fleur
2 godz. 50 min
Poke bowl végétarien
50 min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1 godz. 10 min
Galettes d'épeautre aux carottes
50 min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 min
Patates douces rôties, yaourt aux herbes
45 min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 min
Gaufres patate douce et épices
50 min