Przejdź do głównej treści Szukaj
Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini

Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini
3.7 3 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 150 g de fonds d'artichaut en morceaux
  • 125 g de yaourt nature
  • 1 c. à soupe de tahini
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1000 g d'eau
  • 250 g de fèves fraîches écossées
  • 200 g de boulgour
  • 75 g de pignons de pin
  • 10 feuilles de menthe fraîche
  • 2 c. à soupe huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21 g
Kalorie 2066 kJ / 494 kcal
Tłuszcz 21 g
Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade d'aubergines au blé et à la feta

4.1(51)

45 min

Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre

4.0(38)

35 min

Salade de patates douces, sauce moutarde

4.4(170)

30 min

Tagliatelle de courgettes au pesto

4.6(160)

20 min

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

4.5(43)

30 min

Salade d'aubergine au yaourt

4.3(58)

2 godz. 10 min

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

4.2(33)

35 min

Salade de riz noir, fraise et feta

4.6(41)

1 godz.

Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame

4.6(34)

1 godz. 5 min

Salade de sarrasin aux poivrons et feta

4.7(28)

50 min

Salade de carottes, pesto de coriandre

4.7(144)

35 min

Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

4.3(32)

45 min