Urządzenia i Akcesoria
Flammekueche au tofu
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 55 min
6 parts
Składniki
-
220 g d'eau
-
8 g de levure boulangère sèche
-
400 g de farine et un peu pour le plan de travail
-
1 ½ c. à café de sel et un peu pour la garniture
-
1 c. à café de sucre
-
30 g d'huile d'olive
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 oignons émincés
-
200 g de tofu fumé en allumettes
-
2 pincées de noix de muscade en poudre
-
du poivre moulu
-
160 g de fromage blanc nature
-
160 g de crème fraîche épaisse
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 part
Białko
16 g
Kalorie
1915 kJ /
458 kcal
Tłuszcz
20 g
Węglowodany
53 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Quiche sans gluten poireau-chèvre
1 godz. 30 min
Quiche aux carottes à la noix de coco
2 godz.
Burger maison au steak de pois chiches
3 godz. 40 min
Purée d'amande
10 min
Galettes d'épeautre aux carottes
50 min
Tarte fine aux carottes, poireaux et yaourt
1 godz. 30 min
Lasagnes au tofu et au chou sans gluten
2 godz.
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1 godz. 50 min
Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé
6 godz. 15 min
Tarte aux poireaux et tofu fumé
2 godz. 30 min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 min
Lasagne véganes aux lentilles
2 godz. 20 min