Urządzenia i Akcesoria
Vegane Tomatensuppe mit Linsenbällchen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Portionen
Składniki
Linsenbällchen
-
Zwiebel halbiert90 g
-
Mandeln50 g
-
Koriander abgezupft1 Bund
-
Linsen, aus der Dose abgetropft300 g
-
Tomatenmark50 g
-
Mehl90 g
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
Tomatensuppe und Fertigstellung
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten20 g
-
Rotwein trocken50 g
-
Tomatenmark100 g
-
Tomaten in Stücken800 g
-
Zucker1 TL
-
Salz1 gestr. TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Oregano, getrocknet1 geh. TL
-
Wasser300 g
-
Sahnealternative aus Soja100 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1134 mg
Białko
16 g
Kalorie
1799 kJ /
430 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
16.7 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Die perfekte Welle
24 Przepisy
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto
1 godz. 25 min
Veganer Caesar Salat
40 min
Vegane Albóndigas
45 min
Veganer-Kürbis-Flammkuchen
55 min
Blumenkohl-Korma
40 min
Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing
1 godz.
Paprika-Shakshuka mit Avocado
25 min
Auberginen mit Erdnuss-Kokossauce und Reis
1 godz.
Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis
10 godz.
Grünkern-Bowl
1 godz. 10 min
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1 godz. 20 min
Veganes "Thunfisch" Baguette
15 min