Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 900 g d'eau
- 2 aubergines, en cubes de 2 cm
- 1 oignon rouge, pelé
- 2 gousses d'ail, pelées
- 1 piment, thaÏ (facultatif)
- 40 g de sucre en poudre
- 2 c. à soupe de vinaigre de vin
- ½ c. à café de sel
- 1 c. à soupe d'huile de sésame
- 1 citron vert non traité, le zeste et le jus
- 100 g d'huile de tournesol
-
200
g de nouilles soba
lub 200 g de nouilles de blé chinoises - ½ mangue, en petits dés
- 8 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- 8 brins de coriandre fraîche ciselés
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1672 kJ / 403 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 28 g
Alternatywne przepisy
Laab kai (Salade au poulet)
35min
Millet au curry et poulet
35min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min
Sauté de champignons
55min
Salade d'orge composée
40min
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
1h 15min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50min
Salade de chou-fleur et pois chiches
45min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min
Salade thaïe aux cacahuètes
40min
Salade détox
10 min