Salade verte aux fraises

Salade verte aux fraises

4.6 19 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

150 g de graines de couscous moyennes
6 c. à soupe d'huile d'olive
45 g de jus de citron
100 g d'eau chaude
150 g de brocoli, détaillé en bouquets
500 g d'eau
150 g de pois gourmands coupés en deux
50 g d'amandes effilées grillées
150 g de fraises fraîches
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
125 g de yaourt nature (1 pot)
du sel
du poivre moulu
35 g de roquette

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11 g

Kalorie 1733 kJ / 411 kcal

Tłuszcz 24 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frais et coloré 17 Przepisów
Francja

SAVEURS THERMOMIX N°4 LES MENUS 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de poulet, boulgour et clémentines

40 min

Salade de tomates au pesto de roquette

20 min

Gaspacho carotte-orange

1 godz. 20 min

Salade Waldorf sur feuilles d'endive

30 min

Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa

30 min

Salade détox

10 min

Poke bowl

30 min

Salade de poulet, avocat et ananas grillé

40 min

Salade d'été

10 min

Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes

45 min

Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut

1 godz. 45 min

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

50 min