Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Condimento
- 6 - 8 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 10 pomodorini a metà
Salmone e quinoa
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di chicchi di quinoa
- 800 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (4 tranci)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2648.3 kJ / 633 kcal
- Białko
- 44.5 g
- Węglowodany
- 35.5 g
- Tłuszcz
- 34.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 691.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Insalata di farro vegetariana
1sa 30 dk
Cous cous di verdure con branzino
30 Min
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35 dk
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 Min
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
35 dk
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30 Min
Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico
1sa
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50 dk
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40 Min
Farro al pesto e fagiolini
30 Min
Tabulè di quinoa e tonno
40 Min
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30 Min