Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g di cavolo riccio, a pezzi
- 120 g di gherigli di noci + q.b.
- 1 spicchio di aglio
- 10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 80 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
- 100 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 320 g di pasta integrale
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 3326.3 kJ / 795 kcal
- Białko
- 21.7 g
- Węglowodany
- 57 g
- Tłuszcz
- 52.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.8 g
- Błonnik
- 7 g
- Sód
- 228.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Risotto viola cavolo cappuccio e Casera
40 min
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
35min
Pasta integrale con pesto di cicoria e scaglie di pecorino
40 min
Farrotto taccole e prosciutto crudo
40 min
Crema di edamame e spinaci con focaccia alla barbabietola (vegan)
2 Std. 15 Min
Pasta integrale radicchio, provola e noci
20min
Risotto al cavolo nero e Taleggio
35min
Risotto alla curcuma e agretti
35min
Spaghetti broccoli e noci
40 min
Pesto di zucchine e basilico
20min
Pasta con crema di peperoni e Feta
30 min
Hummus di fagioli neri con chips di mais
1 godz. 30 min