
Urządzenia i Akcesoria
Minestra di orzo con zucca e peperoni
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
6 porzioni
Składniki
-
2 spicchi di aglio
-
50 g di cipolla bianca a metà
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
700 g di acqua
-
1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di zucca in pezzi (1,5 cm)
-
250 g di orzo perlato (cottura 25-30 minuti)
-
300 g di peperone a pezzi (2 cm)
-
380 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
½ cucchiaino di paprica piccante
-
1 cucchiaino di origano secco
-
1 cucchiaino di timo secco
-
1 cucchiaio di zucchero grezzo di canna
-
½ cucchiaino di pepe
-
¼ di cucchiaino di sale
-
50 g di Feta sbriciolata, per guarnire
-
prezzemolo fresco tritato
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
278.7 kcal /
1166.1 kJ
Białko
8.6 g
Tłuszcz
7.9 g
Węglowodany
44.5 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Sód
188 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Tutto in Bimby
12 Przepisów
Włochy
Włochy