Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g di anacardi al naturale
- 45 g di olio extravergine di oliva
- 5 - 6 fili di erba cipollina fresca
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaino raso di sale
- 250 g di orzo perlato medio
- 1 spicchio di aglio
- 10 g di zenzero fresco, pelato e a fettine (2 mm)
- 100 g di miele
- 40 g di salsa di soia
- 400 g di pollo a tocchetti (3-4 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2304 kJ / 551 kcal
- Białko
- 30.5 g
- Węglowodany
- 68.8 g
- Tłuszcz
- 18.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.8 g
- Błonnik
- 6.2 g
- Sód
- 1024.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Patate speziate
30min
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
Brak ocen
Bowl di riso, avocado e salmone
40min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1h
Pollo speziato e purè di cavolfiore
40min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30min
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45min
Farrotto taccole e prosciutto crudo
40min
Bocconcini di pollo piccanti
45min
Insalata di pollo e avocado
30min
Bowl con falafel e verdure
30min