
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de farine de blé T45, et un peu pour le plan de travail
- 90 g de beurre et un peu pour le moule
- 2 c. à soupe rase d'origan déshydraté
- ½ c. à café de sel
- 30 g d'eau
- 1 oignon coupé en deux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 320 g de thon à la tomate, en conserve (2 boîtes)
- 4 œufs et 1 jaune
- 180 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 50 g d'olives noires en rondelles
- 60 g de gruyère râpé
- 6 brins d'aneth frais
- 40 g d'amandes effilées
- 3 tomates séchées en petits dés
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 512 kcal / 2136 kJ
- Białko
- 25 g
- Tłuszcz
- 34 g
- Węglowodany
- 26 g