Urządzenia i Akcesoria
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
2 portions
Składniki
Les tagliatelle de légumes
-
500 g d'eau
-
250 g de courgettes
-
250 g de carottes
-
du sel
La sauce au thon
-
1 boîte de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)
-
1 c. à café de câpres au vinaigre égouttées
-
150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1291.5 mg
Białko
19.5 g
Kalorie
1057.5 kJ /
253 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
4.5 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
15.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40min
2 bananes cœur fondant
20min
Pâtes aux poireaux et champignons
35min
Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles
35min
Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés
1h
Riz aux petits légumes
40min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30min
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45min
Pavés de saumon, riz coriandre et citron
30min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40min
Saumon vapeur et purée de petits pois
30min