Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g d'eau
- 150 g de pommes de terre, type bintje, pelées et en dés
- 150 g de sardines en boîte, égouttées et nettoyées
- 2 œufs
- 1 citron jaune, le zeste et le jus
- 2 brins de persil frais, effeuillés
- 1 gousse d'ail
- du sel
- du poivre moulu
- 50 g de farine de blé
- 100 g de chapelure
- 100 g d'huile d'olive
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 396 kJ / 94 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 3 g
Alternatywne przepisy
Pizza quatre saisons au chèvre
1u. 45min
Feuilleté de poireau au camembert
55min
Croquettes de thon panées à l'amarante
1hod. 30min
Crêpes chinoises aux œufs et oignons
35min
Nuggets de poisson, dip au potiron
45min
Boulettes de dinde sauce moutarde
45min
Timbale de poulet feuilletée
1h 10min
Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic
35min
Cobbler salé à la ratatouille
1hod. 30min
Sandwichs d'œufs aux champignons
35min
Rolls de mozzarella à l'ail et aux champignons
3h
Chicken pot pie (Tourte au poulet)
2h 45 min