Wersje kompatybilne
Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g de gingembre frais
- 1 gousse ail
- 1 citron vert, sans la peau
- 250 g de jus d'ananas
- 125 g de sauce de soja
- 20 g de cassonade
- 10 g d'huile de sésame toasté
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 353.8 kJ / 83.1 kcal
- Białko
- 2.5 g
- Węglowodany
- 12.9 g
- Tłuszcz
- 2.1 g
- Błonnik
- 0.8 g
Alternatywne przepisy
Marinade sauce BBQ (pour travers de porc)
2h 30min
Marinade soja, citron, ail, gingembre
10min
Marinade miel, citron, soja, quatre-épices
15min
Marinade tequila-orange (pour poitrine de porc)
12 godz.
Porc aigre-doux
45min
Poulet à la cantonaise et aux légumes
35min
Boulettes de bœuf aux cacahuètes
1h 20min
Boulettes épicées et nouilles chinoises
1h 30min
Brochettes de porc satay
25min
Salade Bo bun
12 godz.
Nouilles chinoises façon thaïe au poulet
25min
Rouleaux de printemps
30min