Galettes de légumes et poulet

Galettes de légumes et poulet

2.8 27 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 50 min

12 pièces

Składniki

500 g d'eau
1 carotte en très petits dés
100 g de grains de maïs doux en conserve égoutté
100 g de petits pois frais
160 g de poulet en morceaux
4 brins de persil frais, équeuté
30 g de beurre en morceaux
45 g de farine de blé
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
150 g de lait
40 g de gruyère râpé
3 c. à soupe de ketchup
2 jaunes d'œufs
1 œuf
100 g de chapelure
50 g d'huile neutre de cuisson

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 190.7 mg

Białko 7.2 g

Kalorie 776.6 kJ / 185.6 kcal

Tłuszcz 11.3 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 14.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gâteau de riz aux petits légumes

45 min

Burger de poulet au pain nuage

45 min

One pot blé au bœuf et aux petits pois

25 min

Monster-burgers au cheddar

3 godz. 45 min

Nuggets de poulet, sauce aux cornichons

1 godz.

Croquettes de pommes de terre, mozzarella, lardons et tomates séchées

1 godz. 25 min

Bœuf sauté aux légumes croquants

50 min

Egg muffins aux épinards et feta

30 min

Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat

1 godz. 5 min

Pommes de terre farcies au fromage et jambon

1 godz.

Quenelles de beignets de chou-fleur

1 godz.

Pommes de terre farcies façon raclette

35 min