Galettes de légumes et poulet

Galettes de légumes et poulet

2.8 27 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 50 min

12 pièces

Składniki

500 g d'eau
1 carotte en très petits dés
100 g de grains de maïs doux en conserve égoutté
100 g de petits pois frais
160 g de poulet en morceaux
4 brins de persil frais, équeuté
30 g de beurre en morceaux
45 g de farine de blé
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
150 g de lait
40 g de gruyère râpé
3 c. à soupe de ketchup
2 jaunes d'œufs
1 œuf
100 g de chapelure
50 g d'huile neutre de cuisson

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 190.7 mg

Białko 7.2 g

Kalorie 776.6 kJ / 185.6 kcal

Tłuszcz 11.3 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 14.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Brochettes de poulet, sauce au kiwi

1h 15min

Spaghetti frais aux fruits de mer

1h 35min

Tortilla espagnole à la ciboulette

35min

Ravioli de légumes

1h

Chausson ricotta, poulet et coriandre

1h 30min

Poulet farci aux champignons et pommes de terre laquées

1h 30min

Brochettes kebab sauce aux pêches

25min

Calzone chèvre et miel

2h 15min

Brioches farcies au porc et aux poireaux

3h 30min

Lasagne de bœuf aux artichauts et à la scamorza

1h 35min

Wraps concombre et saumon fumé

50min

Empanadas au bœuf et coleslaw épicé

2h 10min