Mini Melanzani-Pizzen

Mini Melanzani-Pizzen

4.4 28 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

2 Portionen

Składniki

Melanzani in Scheiben (1 cm)
350 g
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Einfetten
20 g
Wasser
500 g
Knoblauchzehe
1
Basilikumblätter, frisch
3
Tomatensauce
250 g
Tomatenmark
1 EL
Oregano, getrocknet
½ TL
Salz
1 - 2 Prisen
Mozzarella in Würfeln (ca. 2 cm)
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 2 Portionen

Sód 982 mg

Białko 12 g

Kalorie 1685 kJ / 403 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 12.2 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Clean Eating 11 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Schnittlauchsauce

10 min

Knusprige Melanzani auf Creme-Kohlrabi

1 godz.

Spargel mit heurigen Erdäpfeln und Joghurthollandaise

45 min

Zander mit Safransauce, Reis und Schmorparadeisern

1 godz. 5 min

Melanzani-Kichererbsen-Röllchen

1 godz.

Polentaschnitten mit Gemüse

45 min

Spinatstrudel mit Erdäpfeln

1 godz. 30 min

Felchenfilets mit Apfelkren und Rote-Rüben-Salat

35 min

Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta

1 godz.

Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip

50 min

Gemüselaibchen auf Salat mit Joghurtdressing

1 godz.

Brokkolilaibchen mit Nusskruste

55 min