Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

4.4 13 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 Gläser

Składniki

  • Rote Rüben, roh geschält, in Stücken
    100 g
  • Orangen geschält, in Stücken
    125 g
  • Äpfel, Sorte Gala entkernt, geviertelt
    150 g
  • Himbeeren, gefroren
    125 g
  • Kokosnusswasser
    500 g
  • Blütenpollen zum Garnieren
    Kokoschips, ungesüßt, zum Garnieren

Wartości odżywcze na 1 Glas

Kalorie 81 kcal / 338 kJ
Białko 2 g
Tłuszcz 1 g
Węglowodany 15 g
Błonnik 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...