Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Kohlsprossen, halbiert
- 300 g Wasser
- 150 - 200 g Speckwürfel
- 50 g Balsamico-Essig
- 50 g Olivenöl
-
30
g Honig
lub 30 g Ahornsirup - 15 g Dijonsenf
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 110 g Äpfel, Sorte Pink Lady, entkernt, in Stücken
- 60 g Stangensellerie, frisch, in Stücken (2 cm)
- 60 g Frühlingszwiebeln, in Stücken (2 cm)
- 100 g Cranberrys, getrocknet
- 60 g Mandelstifte
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1703 kJ / 407 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 27 g
- Błonnik
- 7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Detox-Salat
10min
Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln
45 Min
Fenchel-Spargel-Salat mit weichem Camembert
30 Min
Spargel mit Heurigen und Joghurthollandaise
45 Min
Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette
40 Min
Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing
50 Min
Marillen-Topfen-Dessert mit Krokant
20 Min
Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing
35 Min
Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt
1 Std.
Rotkrautstrudel
1h 10min
Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen
15min
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 Min