Urządzenia i Akcesoria
Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 2 godz.
4 portions
Składniki
-
400 g d'épaule de veau en morceaux de 3 cm
-
4 courgettes (rondes moyennes, ou 8 petites)
-
2 oignons en morceaux
-
2 brins de persil frais
-
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de boulgour complet et 4 c. à soupe pour la farce
-
1000 g d'eau
-
1 poivron rouge en petits dés
-
2 c. à soupe de son d'avoine
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
31 g
Kalorie
1795 kJ /
427 kcal
Tłuszcz
12 g
Węglowodany
44 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1 godz. 5 min
Spaghetti aux légumes et boulettes de viande
45 min
Poulet, riz aux épices et salade de carotte tiède
1 godz. 10 min
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55 min
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30 min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 min
Fond d'artichaut à la framboise
1 godz. 10 min
Spaghetti saumon-brocoli
45 min
Involtini de poulet aux légumes du soleil
50 min
Gratin de champignons, courge et épinards
1 godz. 10 min
Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil
40 min
Légumes farcis à la feta et à la viande hachée
1 godz. 20 min