Przejdź do głównej treści Szukaj
Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron

Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron
3.3 20 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 2 godz.
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 400 g d'épaule de veau en morceaux de 3 cm
  • 4 courgettes (rondes moyennes, ou 8 petites)
  • 2 oignons en morceaux
  • 2 brins de persil frais
  • 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 200 g de boulgour complet et 4 c. à soupe pour la farce
  • 1000 g d'eau
  • 1 poivron rouge en petits dés
  • 2 c. à soupe de son d'avoine
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 31 g
Kalorie 1795 kJ / 427 kcal
Tłuszcz 12 g
Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

3.4(57)

30 min

Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges

4.0(48)

30 min

Potimarrons farcis au veau, champignons et épinards

3.3(8)

1 godz. 10 min

Tomates farcies

3.6(58)

1 godz. 10 min

Papillote de thon dans une feuille de chou

2.7(14)

55 min

Papillote de cabillaud aux asperges et céréales

3.7(15)

40 min

Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron

3.9(220)

1 godz.

Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée

4.0(317)

1 godz. 45 min

Légumes farcis de l'été

4.2(12)

3 godz.

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

4.1(231)

40 min

Poulet et ratatouille au romarin

4.3(253)

40 min

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

4.3(48)

40 min