Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron

Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron

3.3 20 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 2 godz.

4 portions

Składniki

400 g d'épaule de veau en morceaux de 3 cm
4 courgettes (rondes moyennes, ou 8 petites)
2 oignons en morceaux
2 brins de persil frais
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
du sel
du poivre moulu
200 g de boulgour complet et 4 c. à soupe pour la farce
1000 g d'eau
1 poivron rouge en petits dés
2 c. à soupe de son d'avoine
2 c. à soupe d'huile d'olive

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 31 g

Kalorie 1795 kJ / 427 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Blanquette aux légumes

1h 25min

Porc mariné, riz sauté et légumes croquants

50min

Salade d'endives à la mimolette et œuf poché

25min

Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco

30min

Omelette au saumon fumé et aux asperges

40min

Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry

1h 5min

Minigalettes aux champignons

1h 45min

Tomates farcies au thon, courgette et menthe

30min

Navarin aux petits légumes

1h

Tarte au poulet et aux asperges vertes

1h 50min

Tarte feuilletée express aux tomates et au parmesan

2h 30min

Mille-feuille de tomate et mozzarella

25min