Przejdź do głównej treści Szukaj
Tomates farcies au thon, courgette et menthe

Tomates farcies au thon, courgette et menthe
4.1 74 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 4 tomates à farcir (200 g chacune env.)
  • 1 gousse d'ail
  • 3 brins de menthe fraîche équeutés
  • 20 g d'huile d'olive
  • 300 g de courgettes détaillées en cubes (1-2 cm)
  • 1 - 2 pincées de sel
  • 100 g de thon à l'huile en boîte égoutté et émietté

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 179 mg
Białko 9 g
Kalorie 912 kJ / 218 kcal
Tłuszcz 16 g
Błonnik 3.5 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°26 48 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates

4.2(74)

1 godz.

Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge

4.2(83)

35 min

Pizza aux légumes d'hiver et fromage à raclette fumé

4.7(30)

2 godz.

Quiche de carotte au thon

3.9(139)

1 godz.

Salade de tomates, crème au basilic

4.0(13)

25 min

Tarte aux légumes du soleil

4.1(65)

50 min

Salade de thon, haricots et avocat

4.8(63)

20 min

Soufflé épinards-jambon

4.3(27)

35 min

Tarte au thon à la tomate

4.4(121)

1 godz. 30 min

Quiche aux légumes du soleil et feta

4.4(247)

1 godz. 30 min

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

4.4(75)

30 min

Pizza crème aux champignons, mozzarella et huile de basilic

4.5(80)

2 godz. 40 min