Przejdź do głównej treści Szukaj
Tomates farcies au thon, courgette et menthe

Tomates farcies au thon, courgette et menthe
4.1 75 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 4 tomates à farcir (200 g chacune env.)
  • 1 gousse d'ail
  • 3 brins de menthe fraîche équeutés
  • 20 g d'huile d'olive
  • 300 g de courgettes détaillées en cubes (1-2 cm)
  • 1 - 2 pincées de sel
  • 100 g de thon à l'huile en boîte égoutté et émietté

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 179 mg
Białko 9 g
Kalorie 912 kJ / 218 kcal
Tłuszcz 16 g
Błonnik 3.5 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°26 48 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires

3.5(43)

1 godz.

Poulet à la vanille

2.7(10)

1 godz. 45 min

Körözött (dip hongrois aux poivrons)

4.6(9)

10 min

Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron

3.3(20)

2 godz.

Tarte filo aux petits pois et crème de chèvre

3.3(6)

1 godz. 50 min

Roulés de veau à la sauge, polenta crémeuse

3.5(28)

45 min

Salade d'endives à la mimolette et œuf poché

3.8(28)

25 min

Mille-feuille de tomate et mozzarella

4.7(52)

25 min

Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco

4.7(62)

30 min

Tarte au poulet et aux asperges vertes

4.1(26)

1 godz. 50 min

Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil

4.2(30)

3 godz. 25 min

Morue à la méditerranéenne

4.2(32)

1 godz. 25 min