One pot blé au bœuf et au paprika

One pot blé au bœuf et au paprika

3.7 209 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

2 oignons en lamelles
2 c. à soupe d'huile de tournesol
2 poivrons rouges en lamelles d'1 cm
600 g de rumsteck en lamelles
2 c. à soupe bombées de paprika
1 c. à café de graines de cumin
250 g de blé précuit, type Ebly®
375 g d'eau
du sel
du poivre moulu
brins de ciboulette fraîche ciselés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 46 g

Kalorie 2039 kJ / 484 kcal

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 49 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

55 min

One pot blé au bœuf et aux petits pois

25 min

Riz au poulet et chorizo

35 min

One pot pasta au poulet, citron, basilic et ricotta

30 min

Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché

30 min

One pot penne légumes du soleil et feta

45 min

Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois

50 min

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

30 min

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

50 min

Risotto de bœuf, carotte et tomate

45 min

Riz mexicain au bœuf et au chorizo

30 min

Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons

40 min