One pot blé au bœuf et au paprika

One pot blé au bœuf et au paprika

3.7 190 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions

Składniki

  • 2 oignons en lamelles
  • 2 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 2 poivrons rouges en lamelles d'1 cm
  • 600 g de rumsteck en lamelles
  • 2 c. à soupe bombées de paprika
  • 1 c. à café de graines de cumin
  • 250 g de blé précuit, type Ebly®
  • 375 g d'eau
  • du sel
  • du poivre moulu
  • brins de ciboulette fraîche ciselés

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 46 g
Kalorie 2039 kJ / 484 kcal
Tłuszcz 10 g
Węglowodany 49 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...